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英語の抑揚(イントネーション)の付け方|ルールとコツをわかりやすく解説

2026年7月31日 · 潮田 豊幸(World Finance Edu)
著者:潮田 豊幸。シンガポール在住。日々の仕事はすべて英語です。Mentogram School of Finance の Program Director 兼 Founding Partner(授業はすべて英語、学位授与は Woolf)、フラクショナルCFO、エンジェル投資。ネイティブではない立場で、英語で20年以上グローバルの実務に携わってきました。米国公認会計士(USCPA)、INSEAD Global Executive MBA。 経歴・登壇の実績 ›

「あなたの英語は平坦だ」と言われたことはありませんか。単語の発音は悪くないのに棒読みに聞こえる。感情がなさそう、自信がなさそうに聞こえる。この原因が抑揚(イントネーション)です。

良い知らせは、英語の抑揚は「センス」ではなく「ルール」だということです。ルールは少なく、今日から練習できます。

なぜ日本人の英語は平坦に聞こえるのか

日本語は、すべての音をほぼ同じ長さ・同じ強さで発音する言語です(モーラリズム)。一方、英語は強く長く読む音節と、弱く短く読む音節の差が非常に大きい言語です(強勢リズム)。日本語の癖のまま英語を話すと、英語話者には「すべての単語が同じ強さ」に聞こえ、どこが大事なのか分からない、感情がない、と感じられます。

つまり、抑揚をつけるとは「歌うように話す」ことではなく、強弱の差をつけることです。

ルール1:内容語を強く、機能語を弱く

どの単語を強く読むかには明確なルールがあります。

種類
強く読む内容語(意味を運ぶ単語)名詞、動詞、形容詞、副詞、疑問詞
弱く読む機能語(文法をつなぐ単語)冠詞、前置詞、代名詞、be動詞、and/of/to
例: I sent the report to your team yesterday.
強く読む: sent / report / team / yesterday
弱く読む: I / the / to / your

この強弱をつけるだけで、英語らしいリズムの7割は完成します。逆に、機能語まで丁寧に発音すると平坦で不自然になります。弱く読む練習は、強く読む練習と同じくらい重要です。

ルール2:文の中で一番伝えたい単語を最も強く

同じ文でも、どこを強調するかで意味が変わります。

I didn't say he took the money.
I を強く → 言ったのは私ではない
say を強く → 言ってはいない(ほのめかしただけ)
he を強く → 彼が取ったとは言っていない
money を強く → 取ったのはお金だとは言っていない

ビジネスの現場では、この「フォーカスの置き方」が説得力を左右します。プレゼンで数字を強調するのも、反論で相違点を際立たせるのも、すべてこのルールの応用です。

ルール3:文末の上げ下げは3パターンだけ

日本人に多いのが、自信のなさから平叙文の文末が上がってしまうパターンです。文末が上がると、断定すべき場面で「質問しているような、確信がなさそうな」印象になります。文末を下げて言い切るだけで、聞き手が受け取る自信の量は大きく変わります。

練習のコツ

  1. スクリプトに印をつける:短い英文の内容語に丸をつけ、丸だけ強く読む練習をします。
  2. 大げさにやる:日本人の感覚で「大げさすぎる」くらいの強弱が、英語ではちょうど自然に聞こえます。
  3. シャドーイングで体に入れる:ルールを頭で理解したら、シャドーイングで手本のリズムをそのまま再現します。理屈と反復の組み合わせが最短ルートです。
  4. 録音して比べる:自分の英語と手本を録音で聞き比べると、平坦になっている箇所が一目瞭然です。

まとめ

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潮田豊幸
潮田 豊幸(Toyoyuki Ushioda)
World Finance Edu 代表(シンガポール)。
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